Frauen-Turnen


Fit bleiben mit rhythmischem Herz-Kreislauf-Training.

Die Frauen Turn-Gruppe trifft sich einmal wöchentlich um sich fit zu halten. 

Wir beginnen regelmäßig mit einem Herz-Kreislauf-Training. Bei passender Musik wird die Rhythmik und Koordinationsfähigkeit geschult und der Stoffwechsel angeregt. Das anschließende Kräftigungsprogramm dient als Muskelaufbautraining für den ganzen Körper.

Komm doch einfach zu einer Schnupperstunde vorbei! Hier findest du unsere aktuellen Trainingszeiten.




Gruppen-Infos

Übungsleiterin
Heidi Rommel

Zielgruppe
Frauen ab 40 Jahre


GYMWELT beim TV Straßdorf